みなさん、こんにちは♪
暑い日が続き、
疲れが溜まっている方も多いと思います。
そんな夏バテには整体がオススメです!
疲労が蓄積すると、体中の筋肉が硬くなり、
血流の悪化、可動域の低下を起こします!
そうなると、体を痛めやすい状態、
疲労が溜まりやすい体になってしまいます。
凝り固まった筋肉を丁寧にほぐし、
血行を促進、疲労物質（乳酸等）を流します!
可動域が改善することで怪我を予防、
疲労の溜まりにくい体に変えていくことができます!
また、整体を受けることでリラックスし、
副交感神経が優位に働くことで、
自律神経の乱れも改善できます(^^)
朝の目覚めが悪い、日中やる気が起きない、
常に倦怠感を感じている、
夜の寝付きが悪く、疲労がとれない方は
当院の初回体験メニューをお試しください♪
しっかりと心身のバランスを整えて、
暑い夏を快適に乗り切っていきましょう(^^)
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