4月に入り、桜も咲き始め、春らしい季節になってきしたね♪
実は「春先は体調を崩しやすい」ってみなさんはご存知ですか？
春先は新生活や年度初めで生活リズムに変化がある時期です。
季節の変わり目で疲れが溜まりやすく、不調をきたすことが多いです!
体が無意識に緊張したり、生活リズムの乱れから自律神経が乱れ、不調となります。
体の緊張や疲労を取り除き、睡眠をしっかり取ることで自律神経の乱れも改善します♪
体がしんどいと感じている方はぜひ当店へお越しください!
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