みなさん、こんにちは(^^)
いつも当院をご利用いただきありがとうございます！
今回は筋膜リリースを受けるメリットを解説します(^^)
１.痛みの改善
痛みの原因となる筋膜に直接アプローチし、
最短で痛みを改善することができます◎
ほとんどの方は3回以内で痛みが改善しています！
最短で改善する理由は、固まった筋膜を探し出す
検査技術があるからです◎
2.関節可動域の改善
硬くなった筋膜をほぐすことで関節の可動域が改善し、
体を楽に動かせるようになります！
猫背、巻き肩、ストレートネックにも効果的です◎
3.血流改善
凝り固まった筋膜がほぐれることで、
驚くほど血行が良くなります(^^)
施術後、すぐに効果を実感する方が多いです！
4.睡眠の質改善
筋膜リリースを受けると、体がリラックス状態となり、
自然と睡眠の質が改善していきます◎
睡眠サイクルが整うことで、朝の目覚めも良くなり、
自律神経の乱れも改善していきます！
5.バランス、筋出力向上
筋膜は体の固有感覚、筋出力に大きく関与しています！
筋膜の調整にてバランス機能の向上および筋出力の向上が得られ、
趣味活動、仕事、スポーツパフォーマンスも向上します◎
今回は筋膜リリースのメリットについて解説しました！
一度体験してみたくなった方はお気軽にご来院ください(^^)
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