皆さんは炎症反応をご存知ですか？
この炎症反応は体が改善していく過程で重要な反応となります!
筋膜リリースは，コリがある部分に摩擦熱を与えます。
このとき，意図的に炎症も起こさせています。
この炎症反応が自然に落ち着く際に，
筋膜の動きが大幅に改善します◎
よって，とても大切な反応になります♪
施術した部位には，「熱感」「赤み」「痛み」が一時的に出ます。
しかし，内出血を起こすようなものではありません!
これらの反応は，施術の12時間後にピークになります。
そして，2日かけて落ち着いてきます。この期間を「炎症期」と呼びます。
通常，炎症期には以下の反応が一時的にでます。
1.症状が強くなった
2.違うところに痛みが出てきた
3.昔痛くて，今は治っていた痛みがまた出てきた
これらの反応が出ても慌てないでください(^^)
「言われたとおりの反応が出てきた」と思って下さい。
炎症期が終わる3日後以降の状態が，今回の施術の結果になります♪
いつも感じていた痛みが，3日後以降にどうなっているのかで判断します。
（※施術をした場所の痛みではありません）
また，炎症期（３日間）は，以下のことに注意して下さい。
１. 施術した場所を氷で冷やす。
2.激しいトレーニングや，筋力トレーニングは避ける。
3.自分でマッサージをしない。
いずれも，大切な炎症反応を邪魔してしまいます。
施術効果を出すためにも避けていただくのが理想的です。
炎症反応が出るということは、確実に体が
改善へ向かっている証拠とも言えます◎
少ない回数で症状を改善したい方は
ぜひ体験を受けてみてくださいね(^^)
＃整体＃東広島整体＃広島整体院＃パーソナル整体RIGAKU＃首こり＃肩こり＃産後＃産後骨盤矯正＃腰痛＃ぎっくり腰＃膝痛＃骨盤矯正＃猫背矯正＃自律神経＃根本改善＃痛み改善＃マッサージ＃姿勢矯正＃巻き肩矯正＃肩甲骨＃肩甲骨はがし＃東広島市＃頭痛＃眼精疲労＃筋膜リリース＃ドライヘッドスパ＃ストレッチ＃O脚矯正＃X脚矯正＃膝痛＃足つぼ＃もみほぐし＃リンパ