みなさま、こんにちは(^^)
いつもブログを読んで頂きありがとうございます♪
今回は「頭痛」について解説します!
5月に入り、ムシムシする季節になりましたね。
6月の梅雨時期に頭痛に悩まされる方も多いと思います。
頭痛には大きく分けて2種類あります!
1.緊張型頭痛
緊張型頭痛は身体・精神的ストレスによって、
首・肩の筋肉が緊張して
血流が悪くなることで痛みが発症します。
この症状は筋膜リリースで
凝り固まった筋膜をほぐすと改善していきます♪
2.片頭痛
片頭痛は脳の血管が拡張することで
引き起こされる頭痛です。
詳細なメカニズムは解明されていません。
主な原因はストレスや睡眠不足、
天候の変化（気圧）、飲酒などです。
身体・精神のストレスが大きく関与しており、
自律神経の乱れも影響があると考えられています。
当院の施術では頭のお先からつま先まで
全身を施術するコースがあり、脱力できる体に整えることで
身体・精神のリラックス状態を作り、自律神経の乱れ改善します(^^)
梅雨時期の頭痛に悩まされたくない方、
つらい頭痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください(^^)
＃東広島整体＃広島整体院＃パーソナル整体RIGAKU＃首こり＃肩こり＃肩凝り＃首肩こり＃腰痛＃ぎっくり腰＃膝痛＃骨盤矯正＃猫背矯正＃自律神経＃根本改善＃痛み改善＃マッサージ＃姿勢矯正＃巻き肩矯正＃整体＃肩甲骨＃肩甲骨はがし＃東広島市＃頭痛＃眼精疲労＃筋膜リリース＃ドライヘッドスパ＃ストレッチ＃プライベートサロン