みなさま、いつもブログを読んで頂きありがとうございます(^^)
今回は肩こりと頭痛の関係性について解説します!
肩こりが頭痛につながるメカニズム
1.筋肉の緊張
肩や首周囲の筋肉が緊張し、血行が悪くなると、
頭部の筋肉にも影響し、頭痛を引き起こすことがあります。
2.神経への影響
肩や首の緊張が、頭部へと走行する神経を刺激し、
痛みを感じるようになります。
また、神経は血液により栄養されているため、
血行不良も神経の痛みに繋がります!
3.筋膜のコリ
肩や首周囲の筋膜のコリが、
頭部の筋膜のコリに繋がります。
筋膜は連結しているため、
周囲の筋膜に影響を及ぼします!
これらの状態をいち早く改善することで、
頭痛および肩こりを改善できます♪
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専門性の高い筋膜リリースを得意としております(^^)
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