筋膜リリースという言葉を耳にする機会が増えましたね(^^)
筋膜ローラーや筋膜リリースガンなどが売られており、
世間の認知度が向上しているな～と感じています(^^)
今回は筋膜リリースを科学的に解説していきます！
筋膜は、ウエットスーツのように全身を覆っている薄い膜で、
身体にある筋肉や骨、内臓などを包んでいます♪
そのため、筋膜が硬くなってしまうと筋肉や関節の痛みだけでなく、
痺れなどの症状を引き起こすこともあるため注意が必要です！
この筋膜が硬くなる原因としては、
同じ姿勢で長時間過ごす、体の使い過ぎ、怪我、
骨折後の固定、手術後の組織の癒着等が原因です！
硬くなった筋膜を改善するためには、
圧刺激と摩擦熱を加える必要があります◎
最適な圧刺激と摩擦熱にて
筋膜の硬さを正常に戻していくことで、
痛みが劇的に改善していきます！
この施術を行うためには、まず
硬くなっている筋膜を探す必要があります。
この検査が十分に行えていないと、
闇雲に施術することになり、効果を得ることはできません。
当院は科学的な根拠に基づいた施術、
筋膜リリースをご提供し、最短での改善を目指します！
ぜひ当院の筋膜リリースをご体験ください(^^)
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